A família em que nascemos é um verdadeiro laboratório onde conhecemos nossa forma de relacionar com a vida. Em nossa infância podemos ter vivido situações que não foram
Olhar as coisas de novos pontos de vista nos ajudam a amadurecer nossas emoções. Veja nestes vídeos como podemos desenvolver nossas emoções de forma consciente: Share the post
A depressão significa que nossas águas (o elemento água está relacionado com a pureza de nossos sentimentos e emoções) estão “envenenadas” por pensamentos de tristeza, desesperança, desânimo. Comece
As emoções negativas impedem que nossa vida atinja sensações maiores de bem estar. Essas emoções podem gerar doenças como a depressão. Veja a importância desse fato para nossa
Nossas emoções precisam ser conhecidas para poderem ser trabalhadas. Se negamos sua existência ou se não conseguimos ter uma saudável autocrítica, persistimos em padrões de comportamento que não
Se você não conduzir sua própria vida, alguma outra pessoa o fará. Essa frase de John Atkinson nos faz prestar atenção em nossas atitudes. Nosso desafio é amar
Que a Paz, fruto de um coração sem medo, manso e forte, esteja sempre em seu coração. Essa oração atribuída aos índios norte-americanos nos ajuda a meditar no
Saboreio cada momento. Antigamente me preocupava quando os outros falavam mal de mim. Então fazia o que os outros queriam, e a minha consciência me censurava. Entretanto, apesar
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