Menopausa: dicas para viver bem com a menopausa e a pós-menopausa

A menopausa é um período crítico na vida da mulher.Neste texto, conheça dicas para viver bem na menopausa e pós-menopausa. Aprender a lidar com essa fase vai determinar o grau de satisfação que você terá nos anos seguintes.

A menopausa e o Sagrado Feminino

A menopausa é o final de um processo que se iniciou com a menarca (1ª menstruação).
Durante esse longo período de sua vida, você foi fortemente influenciada pela atividade hormonal em seu corpo e que afetou grandemente suas reações emocionais.
Agora, se você souber viver as etapas de sua vida com grande compreensão e ao mesmo tempo sem repressão dessas forças que atuaram sobre você, você está apta a entrar, provavelmente, ao melhor período de sua vida emocional, recebendo grandes graças e favores da Natureza.

Sim, seu corpo pode muito provavelmente estar mais frágil e necessitar de cuidados para manter o bem estar. Porém com a sabedoria que você deveria ter nesta fase de sua vida e a ajuda inestimável do Feng Shui Lógico você verá que muita coisa pode ser “tirada de letra”.

Amiga, se vc já tiver mais de 50 anos, nessas alturas da vida você já sabe que compartilhar é bom, mas existem coisas que só você podem saborear em seu íntimo. Percepções, insights, essa maravilhosa intuição que nos acompanha e que virou um verdadeiro facho de luz dentro de você que lhe dá a faculdade de conhecer muita coisa sem que ninguém tenha lhe dito nada.
Olhares, andares, silêncios dizem tanto de alguém que sua curiosidade diminuiu muito sobre o outro.
Nada mais saboroso que a própria sabedoria.

Sinais de que você ainda não lida bem com suas emoções nesta fase:
– Prisão de ventre;
– Dificuldade para dormir ou poucas horas de sono por noite.
– Dificuldade para apreciar a solitude: porque nesta fase, estar só consigo mesma pode ser altamente prazeroso.
– Espiritualidade ainda indefinida. Nesta fase de sua vida, confiar nas experiências e seus resultados é um dos maiores ganhos. Sem um contato confiante com o Deus de seu coração, isso será dificilmente alcançado.
– Ausência de paz interior.

Nestes vídeos, muitas dicas para o seu bem estar:

Seu quarto de dormir precisa ser adaptado a essa nova fase.
E não se esqueça de fazer uma lista de todos os objetivos que quer atingir em sua vida e colocar na área de amigos e viagens (Sudoeste no Hemisfério Sul) de seu quarto.
Veja algumas sugestões de cores:

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